به نقل از «اقتصاد آنلاین»

«نزله» یا زکام چیست؟

تاریخ انتشار: ۸ آبان ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۲۹۲۲۰۲

نزله و زکام چیست و چگونه درمان می شود؟ + نکات مهم علل زکام علائم زکام درمان زکام نزله و زکام چیست و چگونه درمان می شود؟ + نکات مهم

به گزارش اقتصاد آنلاین، علت اصلی زکام سرماخوردگی های ویروسی است اما در موارد بسیاری علت زکام بیماریهای دیگری از جمله رینیت های آلرژی، سرخک و یا آنفولانزا نیز میتواند باشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

ترشحات مغز گاهی از مجاری اشکی خارج میشوند که باعث بیماریهای چشم میشوند و گاهی در مجاری گوش، به بیماری های گوش منجر میشود. در واقع زکام التهاب بافت مخاطی بینی است که آزاد شدن واسطه‌های التهابی مانند هیستامین موجب احتقان بینی، آبریزش بینی و کاهش حس بویایی می‌شود.

علل زکام

گاهی علت زکام میتواند هوای آلوده و سرد باشد. مجاور شدن سر با هوای سرد به مدت طولانی نیز میتواند دلیل دیگر زکام باشد.

علائم زکام

۱_چنانچه علت زکام سرماخوردگی باشد، از راه بینی به‌سختی نفس کشیدن، تو دماغی حرف زدن، آبریزش بینی و کم شدن حس بویایی از علائم زکام است.

۲_چنانچه زکام در حلق و گلو باشد،تلخی و بدمزه گی دهان،سوزش گلو،ریزش اشک از علایم زکام است.

۳_خستگی،بی حالی، بسته بودن مجاری بینی.

۴_همچنین اگر علت زکام آلرژی باشد، عطسه و آبریزش و همچنین ریزش اشک از علامتهای زکام است.

درمان زکام

۱_نوشیدن مایعات فراوان و گرم

۲_خوردن سوپ ساده رقیق: تهیه سوپ از سبزیجات، مرغ و رشته فرنگی میتواند بسیار مفید باشد.

آش های رقیق مانند شوربا که در آن شلغم و اسفناج است، بسیار تسکین دهنده است.

۳_حمام آب گرم:حمام آب گرم به شرطی که بعد از آن بدن بویژه سر پوشانده شود، بسیار موثر است.

۴_استشمام بخار گیاهان دارویی از جمله اکالیپتوس، بابونه و … بسیار مفید است زیرا باعث تخلیه بینی میشود.

۵_استفاده از اسپری های باز کننده بینی مانند کلروسدیم نیز موجب تخلیه مجاری تنفسی از اخلاط شده و زکام  سریعتر بهبود می یابد.

۶_استراحت: استراحت کردن مهمترین درمان زکام است. فرد باید تازمانی که توانایی بدنی خود را باز یابد، استراحت کند.

۷_نوشیدن جوشانده بابونه،آویشن و دمنوش های تسکین دهنده

۸_پرهیز از خوردن بعضی از غذاها مانند:

• غذاهای ادویه دار

• کافئین مانند قهوه

• غذاهای چرب و تند

• فست فود ها

• لبنیات فراوان

• آب یخ

• ماست

۹_درصورتی که فردی که به زکام مبتلا شده پس از ۵روز بهبود نیابد و یا اخلاط و ترشحات به حلق راه پیدا کند و موجب گلودرد شود، فرد میبایست به پزشک مراجعه کرده تا پزشک عفونت باکتریایی را بررسی کرده و در صورت لزوم آنتی بیوتیک مناسب را تجویز نماید. ضمنا تحت هیچ شرایط فرد نباید اقدام به خود درمانی به دارو نماید. داروی مناسب در صورت لزوم باید توسط پزشک تجویز شود.

 

منبع: طبینجا

منبع: اقتصاد آنلاین

کلیدواژه: نزله زکام

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۲۹۲۲۰۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

دمنوش‌هایی برای آرامش اعصاب

استرس، اضطراب، اعصاب نا آرام و .. واژه‌هایی نه چندان غریبه برای انسان‌های جوامع امروزی که فاکتور‌های استرس زای بسیاری را اطراف خود دارند ودرک می‌کنند نیست ولی مشکل غیرقابل رفعی هم نیست.
در میان روش‌های گوناگون تسکین اعصاب طب سنتی جایگاه خاصی دارد. نسخه‌های طبیعی برای رسیدن به آرامش اعصاب و روان شامل دمنوش‌ها و دارو‌های گیاهی هستند که در این بخش به معرفی چند دمنوش موثر و فوق العاده برای آرامش اعصاب و روان خواهیم پرداخت.

دمنوش آرامش چای میوه گل نسترن
با ۱۵ عدد میوه گل نسترن می‌توانید یک دمنوش آرامبخش اعصاب و روان تهیه کنید. این چای طبیعتی معتدل و تا اندازه‌ای خشک دارد وغنی از ویتامین ث می‌باشد برای همین در پیشگیری و درمان سرماخوردگی موثراست.

دمنوش آرامش چای به لیمو
این چای با طبیعت گرم برای آرامش اعصاب و روان بسیار مفید است. خواص فوق العاده این دمنوش گیاهی باعث شده است تا این نوشیدنی در لیست درمان‌های مشکلاتی همچون سرماخوردگی، تشنّج، نقرس، درد‌های سیاتیکی، غلظت خون، روماتیسم، بی خوابی‌های شبانه، میگرن، اضطراب، طپش قلب، سردرد، آسم، فشارخون و اسهال موثراست؛ همچنین این چای، تقویت کننده حافظه، شستشودهنده کلیه و مقوی قرار گیرد.
مصرف این چای به علّت دارا بودن زیرفون، برای خانم‌های باردار ممنوع است.

دمنوش آرامش اعصاب هل
هل، سیستم عصبی، دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی را آرام می‌کند و همین خود دلیلی واضح و ساده است برای اینکه برای آرامش اعصاب و روان از دمنوش آن استفاده کنیم. هل علاوه بر این برای تقویت هوش و افزایش قدرت جنسی مفید است. در طب چینی از آن برای مقابله با مشکلات معده و روده‌ها استفاده می‌کنند.

دمنوش آرامش چای زعفران
زعفران، طبیعتی گرم و خشک دارد و یکی از گیاهانی است که شادی بخش و خنده آور است. تقویت قلب، تحریک قوای مغزی، ضدکرم خوردگی دندان، شستشودهنده کلیه، تقویت کننده معده، درمان و ضدسرفه و خلط آور است.
در هنگام زایمان برای تسهیل و تسریع روند زایمان می‌توان یک مثقال آن را دم کرده میل نمود، امّا در دوران بارداری بهتر است از مصرف زیاد آن خودداری کرد.

دمنوش آرامش نعناع فلفلی
نعناع تقویت کننده و نیروبخش است، به هضم غذا کمک و عملکرد معده، کبد، صفرا و روده‌ها را کنترل می‌کند. نعناع فلفلی یکی از گیاهانی است که موجب تسکین بدن و افزایش هوش می‌شود. این سبزی معطر به خوبی با چای (چای سبز و سفید) ترکیب شده و طعم خوبی به آن میبخشد.

دمنوش آرامش چای بابونه
طبیعت این گیاه دارویی معتدل و در بابونه‌های صحرایی به سمت گرم و خشک است، گیاهی دارویی با خاصیت ضد صفرا و آرام بخش اعصاب، به ویژه اعصاب معده و روده است. از خواص و فواید دیگر این گیاه که دمنوش آن بسیار طرفدار دارد می‌توان به ضد تب، ضد انگل، ضد یبوست و اشتهاآور بودن آن اشاره کرد.
چای و دمنوش بابونه توسط متخصصان طب سنتی برای درمان‌هایی با هدف تقویت حافظه، تقویت اعصاب، آرامش بخش و خواب آور، ضد تشنج، درمان اضطراب و استرس، درمان سرگیجه همچنین خواص قلب و عروقی بابونه شامل گشاد کننده عروق قلبی، پایین آورنده فشار خون، بهتر کردن خون رسانی به مغز و کلیه، رقیق کردن خون و کمک کننده به کم خونی تجویز می‌کنند.

دمنوش آرامش چای زیره سیاه
دمنوش درمانی زیر سیاه با طبیعت بسیار گرمی که دارد می‌تواند ناآرامی اعصاب را که گاهی ناشی از سردی زیاد مزاج است به راحتی رفع کند؛ علاوه براین خواص دیگری همچون افزایش فشارخون پایین، تصفیه خون، تقویت قلب وعروق وشـسـتـشـوی کـلـیـه، ضد زردی پوست، افزایش دهنده شیرمادر، ضد نفخ وتقویت معده از آن مطرح شده است.

دمنوش آرامش بادرنجبویه
بادرنجبویه یا همان گیاه ملیسا یکی از نسخه‌های طب سنتی برای هضم و اعصاب است، گیاه پرخاصیتی که برای تنظیم عملکرد تیروئید مفید است و به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدانی ضد اضطراب قوی است.

دمنوش آرامش چای گزنه
گیاه گزنه یک ضد صفرا و سنگ کیسه صفرای قوی است و غلظت خون و چربی خون را کاهش می‌دهد و بهدلیل طبیعت گرمی که دارد برای آرامش اعصاب و روان مفید می‌باشد.
در میان نسخه‌های قدیمی که از گزنه استفاده می‌شده است ، از آن به عنوان ماده‌ای موثر برای شستشوی کلیه، ضد سرطان و خونریزی، زیادکننده شیرمادر، برطرف کننده خستگی، ضد ریزش موی سر و درمان پروستات یاد شده است.

دمنوش آرامش دارچین
ازخواص و فواید درمانی دارچین سخن بسیار است که در چند خط نمیگنجد. این ادویه‌ی مفید برای تنظیم قند خون مفید است و خواص ضداسپاسمی دارد. دارچین ضد میکروب و ضد التهاب بوده و انرژی تان را افزایش می‌دهد و به سادگی می‌تواند یک داروی آرامش بخش اعصاب و روان باشد، ادویه‌ای که برای درمان بی اشتهایی و نفخ معده نیز تجویز می‌شود.

دمنوش آرامش چای سفید
چای سفید چای محبوب و مورد علاقه امپراتور‌های چینی مانند چای سبز بدون تخمیر تهیه می‌شود، این چای پرخاصیت و فایده از گذشتگان به عنوان نسخه‌ای برای آرامش بخش اعصاب، مقوی قلب و عروق، مقابله کننده با پوکی استخوان و مبازره کننده با آنفلوانزا مورد استفاده بوده است.

منبع: صداوسیما